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Effizientes Training

Personal Training und PowerPlate:
eine Verbindung, die sich für Sie lohnt.
Sie können sofort buchen und somit die
Effizienz Ihres Trainings steigern.

Eva und Beat

FAQ's

Was ist Power Plate?
Wie funktioniert es?
Der schnelle Erfolg?
Warum nur 2x pro Woche?
Durchblutungsförderung?
Relaxen?
Um im Alter im Kopf fit zu bleiben, muss man viel Denktraining absolvieren?
Mit Bauchtraining nimmt man am Bauch ab?
Viel Ausdauersport ist gesund?
Im Alter wird jeder schwächer und kleiner?
Warum 85% Zeitersparnis?
Erhöhter Stoffwechsel?
Aufbau der Tiefenmuskulatur?
Muskelkraftsteigerung?
Gegen Osteoporose muss man sich viel bewegen?
Fitness bekämpft Cellulite?
Man muss Ausdauer trainieren, um Fett zu verbrennen?
Man muss Ausdauer trainieren, um ein gesundes Herzkreislaufsystem zu haben?